Jag känner ibland min puls. Och när jag känner den brukar jag ibland roa mig med att räkna den. Idag när jag kommit på jobb så går vi upp för att kolla om det finns något gott. Jag tittar och min kollega äter. Det fanns färdiga mackor, men de föll inte i smaken, så det blev ett äpple.
Medan hon raidade personalkylen konstaterade jag att jag kände min puls. Satte fingrarna mot halsen och konstaterade att den var snabb. Satte alltså timern på min telefon på 15 sekunder och började räkna. Jag konstaterade snabbt att det var en absolut snabb puls vi snackar om. Till slut kom jag fram till 34 slag på 15 sekunder. Vilket get ett resultat på 136 slag i minuten....
Nu snackar vi alltså vilopuls! Eller, i alla fall inte något desto mer ansträngande än att gå upp för trappor.
Jag har tidigare varit på undersökning, just för att jag varit orolig för att min puls ÄR så hög och så märkbar. Ibland kan jag inte ligga så att örat är svängt mot kudden, för då hör jag pulsen dunka i örat. De kom i alla fall fram till att allt var normalt. Så inget att oroa sig för.
Nu är pulsen 22 slag på 15 sekunder, alltså 88 slag i minuten. Men nu känner jag inte min puls heller, den bara är där.
Det kan ju förstås ha att göra med att jag misstänker att jag fick i mig för lite vatten under dagen.
Nu är jag inte så insatt, men vad ska pulsen alltså hålla sig på när jag tränar? Jag har för mig att pulsen i alla fall inte ska ligga på så högt! Ska den ens ligga på 130 när jag tränar?? Och hur gör jag om den ligger på 130 när jag inte tränar, vad kommer den upp i när jag börjar träna då?
Märkliga saker!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar