Jag har tränat med Herbalife i nu 7-8 veckor, med uppehåll när jag var sjuk och sen innan jag tog tag i min träning igen.... Men det ger i alla fall 7-8 gånger som jag har gjort en viss stretch däe man ska stretcha ryggen. Och jag har aldrig fått det att lyckas! Hur jag än har försökt!
IDAG fick jag det att fungera! Precis när jag la mig tillrätta så märkte jag den! Jag märkte att om jag lägger mig lite till det ena hållet och sedan bara är som vanligt, så STRETCHAR det där det ska stretcha! Vilken förvåning!
Sen fortsatte jag med mitt tränande och kommer till min hat-övning. Jag får den aldrig rätt! Jag får mig inte stabil! Jag blir trött på att stabilisera mig och innan jag är klar så är övningen slut och vi ska göra nåt annat.....suck....men jag har försökt mitt bästa för att hitta rätt....och IDAG hittade jag tekniken! OJ OJ OJ vad mitt ben skakade och det kändes rätt! Det kändes inte som förr att "Hur i hela friden sa du att jag skulle göra??"
Ja, vad lär vi oss av detta? Ge inte upp!! För sen plötsligt händer det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar