Dag 1

Idag var ingen träning. Skönt. Första dagen av fasta är värst!

Jag har ännu inte fått den huvudvärk och den totala orkeslösheten som följer med fastan. Men jag håller på att bli hungrig....eller, jag har varit en längre tid redan. Typ en timme.

Jag vaknade imorse och orkade inte stiga upp. Jag funderade och funderade och konstaterade att eftersom jag var på middag igår sent så kan jag väl räkna det till godo och hoppa över en shake, bara idag. Imorgon blir det värre! Jag börjar jobba kl.7.15 och innan det ska jag ha ett halvtimmes träningspass. Så då bara måste jag upp!

Jag drack mitt glas med vatten på morgonen i alla fall. Jag behövde inte vara försiktig, för jag hade inte varit länge utan mat. Bara över natten. Imorgon är det annat, då har jag varit länge utan och jag måste dricka försiktigt, för jag kommer att börja må illa. Jag måste i alla fall försiktigt dricka snabbt, för sen ska jag träna innan det är dags för shake och jobb.

Idag åt jag min shake på jobbet med barnen, som vanligt. Jag åt lunchen, som vanligt, hade tur att ett barn bjöd på glass, det drog ut ca. 10 minuter efter utsatt tid, men jag började äta/dricka en timme efter utsatt tid, så jag räknar att det var okej. Sen så är det ju vinter så egentligen har jag många fler än bara 5 timmar på mig att äta, men eftersom jag äter på dagen så håller jag mig lite striktare. Jag har alltså muslimska fastan som grund, var man bara får äta på natten.

Kaffepausen var inga problem, det gick utan att jag ens var sugen på något fast det fanns choklad på bordet och dadlar i en skål. Te var jag väl lite sugen på, jag var törstig efter lunchen. Men jag sköljde munnen och sen kändes det bättre.

På mellanmålet var det värre, då delade jag ut flingor, stoppade en flinga i munnen, tuggade...och kom på att jag inte får äta den. Så det var bara att smuggla ut den sen.

När jag kom hem var jag inte sugen på något. Men nu, nu är jag sugen på vad som helst! Det går om alltid nu och då. Men just nu måste jag träna mitt tänk. Jag har börjat plocka i mig en massa jag inte behöver bara för att jag vill. Så ett mål med detta är väl att lära mig att låta allt småplock vara ifred.

Samtidigt med min fasta har jag ett köpförbud. Så nu köps ingenting till denna lägenhet, gäller också 4 veckor.