Jag började ett hälsosammare liv med Herbalife hösten 2010. På min resa har jag blivit av med flera kilon och hittat flera muskler. Ett hälsosammare liv är inte något som man besöker utan något man håller. Jag bloggar lite om vad jag gör, mina framste och mina tankar. Välkommen att läsa, kommentera och ge tips!!
måndag 22 juli 2013
Vatten
Jag jobbar natt. Sova kl.6 på morgonen, typ, till 2 på dagen. Äta frukost...äta lunch...äta middag...helst innan jobb kl.11 på kvällen. Ja just ja! Så ska man hinna få i sig 1.5 l vatten också! Känns som att jag bara äter, men ändå inte tillräckligt. Nå. Bäst att hålla koll på vätskeintaget i alla fall...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar