Push up bar

Presshandtag? Seriöst? Nåja, jag knallade i alla fall in i sportbutiken här om dagen. Min man har pratat om push up bars, han hade nog inget namn på dem vad jag minns, men han visade vad han menade. Så det stannade i mitt minne. Jag knallade som sagt in i sportbutiken härom dan och såg att de hade sådana här!

Jag tittade på priset, tittade i plånboken, tänkte på om jag kommer att använda dem. Gick hem, funderade lite till. Konstaterade att jag antagligen använder dem oftare om jag äger dem än om jag har dem i butiken!

Så jag knallade tillbaka. Kollade runt. Hade bestämt mej för ett bälte var telefonen och plånboken ryns om jag ska ut och cykla. Så en sån införskaffades (ja, den borde jag ha konsultetat plånboken innan jag bestämde mig...) och sedan tittade jag på handledsstöd. Första jag hade funderat på var inte alls som jag trodde, så jag frågade lite hjälp. Jag fick som förslag två olika. En för endast handleden, endast en i förpackningen för ett pris. Sedan en handske, två i en förpackning, för dubbla priset. Jag funderade en stund, blev avbruten i mitt funderande av ett stycke kompis som mitt i allt bestämt sig för att komma och hälsa på mig. Så jag gjorde ett snabbt val, tillsammans med försäljaren. Handskarna ger troligen ett lite sämre stöd än handledsbandet, men jag tror det ger tillräckligt för vad hag har tänkt. Så det nlev handskarna. Priset blev det samma, för jag skulle ju ha behövt två av handledsbanden ändå så.

Nu har jag inget annat val än att Se till att dom blir använda!

Så igår har jag gjort några armhävningar, gjort plankan, både rak och sida. Det är planka på sida som mina handleder inte klarar av. Det blir för mycket tyngd på handleden. Sedan har jag tränar lite magmuskler och ryggmuskler. Så om jag fortsätter i samma stil kanske jag klarar fler en vacker dag!

Idag blev det 10 armhävningar, plus att släppa en hand i taget varje gång jag var uppe. Planka från sidan ger helt klart ett bättre resultat från golvnivå, tyckte i alla fall jag.