Tomma kalorier

Jag somna kl. 19...typ, innan det somnade jag flera gånger för powernap. Så tillslut gav jag upp och lät mej sova. Nu har jag sovit 7-8 timmar...klockan är tre på natten. Och jag var hungrig. I mitt kylskåp fanns några skivor glutenfritt bröd, som min syster lämnat kvar. 

Hm. Glutenfritt bröd...visst låter det hälsosammare? Öh...den tankegången har jag aldrig förstått! Det är som att laktosfritt skulle vara hälsosammare. Glutenfritt betyder ju att gluten har tagits bort, men stärkelsen är kvar. Stärkelse är lika med socker, så där enkelt (om jag inte missförstått), låter det fortfarande hälsosamt?

Hur som helst. Skivorna är små. Som halva vanliga smörgåsskivor. Jag tar två, sätter smör och honung på. Hälsosamt värre! Tar sen två till, för det finns bara två kvar och enligt all logik borde det bli gammalt snart...ehm, enligt texten på borde det varit gammalt redan! Så varför spara på det? 

Sen räknar vi kalorier...jo brödet blir nästan 400kcal...sammanlagt med smör och honung runt 500kcal! Yes! Ett snack som tar 1/3 av mitt dagsbehov! Underbart...

Men min point här är, glutenfritt bröd är inte hälsosammare! Det är nödvändigt för de med glutenfri diet. Så sluta plocka glutenfria alternativ till era barn! (Vilket en kollega upplevt på färjor att det förekommer). Vill ni vara hälsosamma, lämna bort bröd! 

Kanske nu när jag inte är så hungrig kan somna om. Det var mitt mål, äta nåt som kan få mej dåsig. Min shake ger ju energi!