Hamburgare

Jag har ett nyårslöfte att äta 2 shakes per dag, det vill säga byta ut frukost och lunch/middag och äta bara en vanlig måltid. Detta triggare mitt tuggbehov! Jag som inte haft intresse av att laga mat på flera månader skulle bara villa ha en ordentlig köttbit! Mitt löfte gäller januari månad, endast.

Men efter (natt)jobbet igår var jag hungrig och bestämde att jag ska unna mig en hamburgare. Absolut bästa hamburgaren jag ätit på LÄNGE så jag måste säga att jag inte ångrar mitt beslut. För ska jag äta onyttigt, så ska det vara GOTT! och det var det ju nu.

Nu är det ju så att jag åt hamburgaren kl.5 på morgonen. Alla säger att man inte ska äta sent på kvällen för då är man inte hungrig på morgonen. Stämmer inte på mej! Ju senare jag äter ju hungrigare är jag när jag vaknar.

Jag räknar efter nattjobb ut hur länge jag ska sova för att få ordentligt med sömn. Jag vaknade efter 6 timmar. VAr på toa och försökte ignorera att jag var hungrig. Jag somnar nog, tänkte jag, vilket resuterade att jag inom loppet av 15 minuter var så hungrig att måste börja min dag med att dricka vatten! För jag får aldrig i mig mat eller ens shake så fort som jag får vatten i ett glas och det drucket!

Vid såna här akuta hunger-tillfällen slåt maten eller vätskan i magen och gör att jag får kramp. Jag vet om det. Jag har haft det länge, jag kopplar det till mjöl, faktiskt, för det har en benägenhet att vara värre om jag ätit något med mycket mjöl i. JAg ignorerade smärtan idag, och fortsatte att dricka. Så istället för några klunkar vatten fick jag i mit 3 dl innan jag fick vika mig dubbel. Beröring kommer till hjärnan fortare än smärta, därför känns det mindre när jag är dubbelvikt med armen över magen. Det tar väl en minut eller så sen är det bra. Så var det också idag. Jag drack upp resten av mitt vatten och sen hade jag hungerskänslorna så mycket i styr att jag kunde fixa en shake.

Snart har jag druckit min shake. Blandade en jordgubbs shake idag som jag mixade frusna mangobitar i.

Kramperna i magen vid hunger har jag haft i flera år. De blev bättre när jag började äta herbalife. De är nästan borta. Förr hade jag oftare. Tror som sagt att det har att göra med vad jag har ätit och hur magen mår av det.